Pesquisadores ingleses acreditam que ,por se tratar de uma atividade física, psicológica, social e musical, o canto ativa o corpo e a mente. Diferentes sistemas modulares no cérebro são usados para lidar com as características musicais do canto, como o tom, o ritmo e as letras, e integrá-las.
O professor Graham Welch, especialista em Educação Musical da Universidade de Londres e pesquisador, diz que "Há um entrelaçamento dos sistemas nervoso, endócrino e imunológico". O sistema nervoso é responsável pelo ato de cantar. Há também um envolvimento emocional com o som humano, desenvolvido na fase fetal, e um diálogo da pessoa com seu corpo, seu sistema respiratório e os espaços que oferecerá para essa voz soar.
Cantar ativa os sistemas cardiovascular e respiratório. O aumento da ventilação e da capacidade pulmonar melhora o condicionamento físico e mental.
Os músculos abdominais ficam fortalecidos e os faciais, tonificados. Estudos sugerem que cantores têm sistema de defesa melhor.
"Acredita-se que estados mentais positivos e de relaxamento induzidos pelo canto sejam responsáveis por um aumento na secreção da imunoglobulina A, responsável pela defesa contra infecções bacterianas ou virais das vias aéreas superiores", explica a neurologista brasileira Paula Viana Wackermann.
Além disso, estudos mostram que aprender música antes dos sete anos provoca alterações cerebrais como aumento de sinapses e do tamanho do corpo caloso (região que faz a conexão entres os hemisférios). Isso melhora a capacidade de adaptação a novas condições e ajuda a reorganização cerebral, na eventualidade de alguma lesão.
Então, cante! Leve os amigos ao karaokê, solte o gogó no chuveiro e espante tudo o que houver de ruim (nem que seja aquele vizinho chato do andar de cima)
Fonte: Folha
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